Halo Sobat JSI! Bagaimana kabar kamu hari ini? Semoga baik-baik saja ya. Pada artikel kali ini kami akan membahas tentang cara cepat menyembuhkan sariawan. Sariawan adalah luka yang terdapat pada bagian dalam mulut, biasanya berwarna putih kekuningan dan berbentuk oval atau bulat. Sariawan bisa membuat aktivitas makan dan bicara menjadi tidak nyaman. Tidak hanya itu, sariawan juga dapat membuat kita merasa tidak percaya diri karena tampilan mulut menjadi kurang menarik. Maka dari itu, pada artikel ini, kami akan membahas cara cepat menyembuhkan sariawan agar kamu bisa kembali beraktivitas dengan nyaman. Yuk, simak artikel selengkapnya!
Apa Saja Gejala Sariawan?
Sebelum membahas tentang cara menyembuhkan sariawan, kita harus mengetahui terlebih dahulu gejala sariawan. Berikut beberapa gejala sariawan yang mungkin pernah kamu rasakan:
| Gejala Sariawan | Keterangan |
|---|---|
| Sariawan berwarna putih kekuningan | Sariawan biasanya berwarna putih kekuningan atau abu-abu. Ukurannya bervariasi tergantung tingkat keparahan sariawan |
| Sakit | Sariawan dapat membuat bagian dalam mulut menjadi sakit saat kita makan atau berbicara |
| Rasa terbakar | Sariawan dapat membuat bagian dalam mulut terasa seperti terbakar atau teriritasi |
| Kehilangan nafsu makan | Sariawan juga dapat membuat kita merasa tidak nyaman saat makan, sehingga kehilangan nafsu makan |
Jika kamu merasakan gejala-gejala di atas, kemungkinan besar kamu sedang mengalami sariawan.
Apa Penyebab Sariawan?
Selain mengetahui gejala-gejala sariawan, kita juga perlu tahu apa saja penyebab sariawan. Berikut beberapa penyebab sariawan:
1. Kurang asupan vitamin B12 dan zat besi
Vitamin B12 dan zat besi diperlukan oleh tubuh untuk membentuk sel-sel darah merah. Kurang asupan kedua nutrisi tersebut dapat menyebabkan anemia dan sariawan.
2. Stres
Saat kita mengalami stres, sistem kekebalan tubuh menurun. Hal ini dapat membuat kita lebih rentan terhadap infeksi dan sariawan.
3. Cedera pada mulut
Terkadang sariawan juga disebabkan oleh cedera pada mulut, seperti tergigit atau terluka saat menyikat gigi.
4. Reaksi alergi atau iritasi dari obat-obatan
Beberapa obat-obatan dapat menyebabkan reaksi alergi atau iritasi pada mulut, dan salah satu efek sampingnya adalah sariawan.
5. Infeksi virus atau jamur
Infeksi virus atau jamur juga dapat menyebabkan sariawan. Virus atau jamur ini akan merusak lapisan pelindung dalam mulut.
Cara Cepat Menyembuhkan Sariawan
Setelah mengetahui gejala dan penyebab sariawan, kini saatnya kita membahas tentang cara cepat menyembuhkan sariawan. Berikut beberapa cara yang dapat kamu lakukan:
1. Berkumur dengan air garam
Caranya adalah dengan mencampurkan satu sendok teh garam dengan segelas air hangat. Kemudian, berkumur-kumurlah dengan campuran air garam tersebut. Berkumur dengan air garam dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab sariawan.
2. Menggunakan salep antiseptik
Kamu dapat menggunakan salep antiseptik yang mengandung benzocaine atau lidocaine untuk mengurangi rasa sakit akibat sariawan.
3. Konsumsi makanan yang lembut dan mudah dicerna
Saat kamu sedang mengalami sariawan, sebaiknya kurangi konsumsi makanan yang keras atau sulit dicerna seperti kacang-kacangan atau makanan pedas. Pilihlah makanan yang lembut dan mudah dicerna seperti nasi tim dan sup ayam.
4. Menggunakan obat kumur
Terdapat beberapa jenis obat kumur yang dapat membantu menyembuhkan sariawan, seperti Chlorhexidine atau Hexetidine. Obat kumur ini dapat membunuh bakteri penyebab sariawan dan meredakan peradangan.
5. Berkumur dengan lidah buaya
Caranya adalah dengan membelah daun lidah buaya dan mengambil lendir yang terdapat di dalamnya. Kemudian, berkumur-kumurlah dengan lendir tersebut selama beberapa menit. Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu menyembuhkan sariawan.
FAQ
1. Sariawan bisa sembuh dalam berapa hari?
Sariawan biasanya sembuh dalam waktu 7-10 hari. Namun, jika sariawan tidak sembuh dalam waktu yang ditentukan, sebaiknya kamu konsultasikan ke dokter gigi atau dokter spesialis penyakit mulut.
2. Apakah sariawan menular?
Tidak, sariawan tidak menular.
3. Apakah sariawan dapat dicegah?
Ya, sariawan dapat dicegah. Beberapa cara untuk mencegah sariawan antara lain adalah menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi dua kali sehari, menghindari makanan pedas, menghindari minuman beralkohol, dan memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B12 dan zat besi.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika sariawan tidak kunjung sembuh dalam waktu yang ditentukan atau kamu mengalami sariawan yang sangat parah, sebaiknya kamu segera berkonsultasi ke dokter gigi atau dokter spesialis penyakit mulut. Dokter akan memberikan penanganan yang sesuai dengan tingkat keparahan sariawan yang kamu alami. Selain itu, jika sariawan disertai dengan gejala-gejala lain seperti demam, perubahan warna kulit atau bulu mata, dan sakit kepala, segera ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Penutup
Itulah beberapa cara cepat menyembuhkan sariawan. Selain melakukan cara-cara di atas, jangan lupa untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut, serta mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi untuk mencegah terjadinya sariawan. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu. Sampai jumpa di artikel menarik lainnya!
