Halo Sobat JSI! Apakah kamu pernah mengalami bintitan di mata? Bintitan adalah kondisi umum yang bisa terjadi pada siapa saja, baik pria maupun wanita. Hal ini disebabkan oleh infeksi kelenjar pada kelopak mata yang bisa membuat mata menjadi bengkak dan sakit. Namun, jangan khawatir karena ada beberapa cara mengatasi mata bintitan yang bisa kamu coba dirumah. Yuk, simak artikel berikut ini.
Apa itu Mata Bintitan?
Sebelum membahas lebih jauh mengenai cara mengatasi mata bintitan, kita harus memahami dulu apa itu bintitan. Bintitan adalah infeksi pada kelenjar minyak atau kelenjar Zeis pada kelopak mata yang disebabkan oleh bakteri stafilokokus. Infeksi ini bisa membuat kelenjar bengkak dan terisi nanah, sehingga kelopak mata terlihat merah, bengkak, dan sakit ketika ditekan atau ketika kamu membuka mata.
Penyebab utama dari bintitan adalah bakteri stafilokokus, namun ada beberapa faktor lain yang bisa memicu timbulnya bintitan, antara lain:
| Faktor Penyebab Bintitan | Keterangan |
|---|---|
| Infeksi bakteri stafilokokus | Bakteri ini masih menjadi penyebab utama dari timbulnya bintitan |
| Menyentuh mata dengan tangan yang kotor | Bakteri bisa masuk ke mata melalui tangan yang tidak bersih, sehingga menyebabkan bintitan |
| Kurang tidur | Tidur yang kurang bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh, sehingga memicu timbulnya bintitan |
| Stres | Stres bisa membuat tubuh menjadi rentan terhadap infeksi dan mengganggu system kekebalan tubuh |
| Pemakaian make-up yang tidak bersih | Pemakaian alat make-up yang tidak bersih bisa memicu timbulnya bintitan |
Cara Mengatasi Mata Bintitan
1. Kompres Mata dengan Air Hangat atau Dingin
Cara mengatasi mata bintitan yang pertama adalah dengan kompres mata dengan air hangat atau dingin. Kamu bisa membungkus es batu dengan kain bersih dan memeluk mata selama 10-15 menit. Alternatif lainnya, kamu juga bisa membungkus kain dengan air hangat dan memeluk mata selama 10-15 menit. Hal ini bisa membantu meredakan bengkak dan mengurangi rasa sakit pada mata.
2. Cuci Muka dan Mata dengan Sabun yang Lembut
Cuci muka dan mata dengan sabun yang lembut juga bisa membantu membersihkan bakteri dan kotoran pada mata yang bisa memicu timbulnya bintitan. Namun, pastikan kamu tidak menggosok mata terlalu keras agar tidak membuat infeksi semakin parah. Gunakan air dingin atau hangat saat mencuci muka dan mata.
3. Oleskan Kompres Lidah Buaya pada Mata
Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang bisa membantu mengatasi bintitan. Kamu bisa membelah lidah buaya dan mengoleskannya pada mata yang terkena bintitan. Biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan cara ini secara rutin hingga mata bintitan kamu sembuh.
4. Pijat Kelopak Mata dengan Lembut
Pijat kelopak mata dengan lembut dengan ujung jari juga bisa membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi bengkak pada mata. Pastikan tangan kamu bersih dan cucilah tangan sebelum memijat kelopak mata.
5. Konsumsi Makanan yang Sehat dan Bergizi
Makanan yang sehat dan bergizi bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah timbulnya bintitan. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti sayuran hijau, buah-buahan, daging tanpa lemak, dan ikan laut. Hindari makanan yang banyak mengandung gula dan lemak jenuh.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
1. Apakah bintitan bisa menyebar ke mata lain?
Bintitan disebabkan oleh infeksi bakteri stafilokokus yang biasanya terisolasi pada kelenjar di kelopak mata. Namun, jika kamu sering menggosok atau menyentuh mata yang terinfeksi, maka bakteri bisa menyebar ke mata lain dan menyebabkan infeksi yang lebih parah.
2. Apakah bintitan bisa sembuh dengan sendirinya?
Bintitan bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu atau dua minggu. Namun, kamu bisa mengikuti beberapa cara mengatasi mata bintitan yang sudah dijelaskan di atas untuk mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi rasa sakit pada mata.
3. Apakah bintitan bisa kambuh lagi?
Ya, bintitan bisa kambuh lagi jika kamu tidak menjaga kebersihan mata dan lingkungan sekitar. Pastikan kamu mencuci tangan sebelum memegang mata atau alat make-up, dan jangan tidur dengan make-up yang masih menempel pada wajah.
Kesimpulan
Demikianlah beberapa cara mengatasi mata bintitan yang bisa kamu coba di rumah. Pastikan kamu menjaga kebersihan mata dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Jangan lupa untuk menghindari faktor yang bisa memicu timbulnya bintitan. Semoga bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya, Sobat JSI!
