Hai Sobat JSI, gigi yang kuning atau tidak putih dapat menjadi sumber ketidakpercayaan diri. Bahkan, menurut sebuah survei pada tahun 2015, 28% orang dewasa di Indonesia memiliki masalah dengan gigi mereka. Namun, jangan khawatir karena kita bisa memutihkan gigi dengan cara alami. Dalam artikel ini, kami akan membahas 20 cara memutihkan gigi alami yang dapat kamu coba di rumah. Simak terus artikel ini ya Sobat JSI!
1. Menggunakan Kulit Jeruk
Kulit jeruk mengandung senyawa yang disebut d-limonene yang dapat membantu memutihkan gigi dan membersihkan noda. Kamu bisa menggosokkan kulit jeruk yang masih segar secara langsung pada gigi dan diamkan selama 5-10 menit sebelum membilasnya. Lakukan ini sebanyak 2-3 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
Bagaimana Cara Membuatnya?
Cara membuatnya sangat mudah. Kamu hanya perlu mengupas kulit jeruk dengan hati-hati dan jangan membuangnya. Gosokkan kulit jeruk tersebut pada gigi selama 5-10 menit. Setelah itu, bilas mulut kamu dengan air bersih. Kamu juga bisa menambahkan sedikit garam pada kulit jeruk untuk hasil yang lebih maksimal.
Apakah Aman Untuk Dilakukan?
Ya, menggosokkan kulit jeruk secara langsung pada gigi aman dilakukan. Namun, jangan terlalu sering melakukannya karena bisa merusak enamel gigi. Lakukan hanya 2-3 kali seminggu.
Bagaimana Menghindari Efek Samping?
Untuk menghindari efek samping, jangan terlalu sering melakukannya. Setelah menggosokkan kulit jeruk pada gigi, pastikan kamu membilas mulut dengan air bersih. Jangan terlalu keras menggosok gigi karena bisa merusak enamel gigi.
Kapan Akan Terlihat Hasilnya?
Hasilnya bisa terlihat setelah kamu melakukan ini selama 2-3 minggu.
Apakah Bisa Digunakan Oleh Semua Orang?
Ya, semua orang bisa menggunakan kulit jeruk untuk memutihkan gigi alami. Namun, jangan terlalu sering melakukannya.
2. Menggunakan Baking Soda
Baking soda adalah bahan yang sering digunakan dalam pengobatan gigi. Baking soda dapat membantu membersihkan noda pada gigi dan membuatnya terlihat lebih cerah. Kamu bisa mencampurkan baking soda dengan sedikit air atau air lemon untuk membuat pasta gigi alami. Gosokkan pasta gigi tersebut pada gigi selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan ini sebanyak 2-3 kali seminggu.
Bagaimana Cara Membuatnya?
Cara membuatnya sangat mudah. Kamu hanya perlu mencampurkan baking soda dengan sedikit air atau air lemon hingga menjadi pasta yang kental. Setelah itu, gosokkan pasta gigi tersebut pada gigi selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih.
Apakah Aman Untuk Dilakukan?
Ya, menggunakan baking soda untuk memutihkan gigi aman dilakukan. Namun, jangan terlalu sering melakukannya karena bisa merusak enamel gigi. Lakukan hanya 2-3 kali seminggu.
Bagaimana Menghindari Efek Samping?
Untuk menghindari efek samping, jangan terlalu sering melakukannya. Setelah menggosokkan pasta gigi pada gigi, pastikan kamu membilas mulut dengan air bersih. Jangan terlalu keras menggosok gigi karena bisa merusak enamel gigi.
Kapan Akan Terlihat Hasilnya?
Hasilnya bisa terlihat setelah kamu melakukan ini selama 2-3 minggu.
Apakah Bisa Digunakan Oleh Semua Orang?
Ya, semua orang bisa menggunakan baking soda untuk memutihkan gigi alami. Namun, jangan terlalu sering melakukannya.
3. Menggunakan Strawberry
Strawberry mengandung asam malat yang dapat membantu membersihkan noda pada gigi dan membuat gigi terlihat lebih cerah. Kamu bisa menghancurkan beberapa strawberry sampai menjadi pasta dan menggosokkannya pada gigi selama 2-3 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih. Lakukan ini sebanyak 2-3 kali seminggu.
Bagaimana Cara Membuatnya?
Cara membuatnya sangat mudah. Kamu hanya perlu menghancurkan beberapa buah strawberry sampai halus. Setelah itu, gosokkan pasta strawberry tersebut pada gigi selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih.
Apakah Aman Untuk Dilakukan?
Ya, menggunakan strawberry untuk memutihkan gigi aman dilakukan. Namun, jangan terlalu sering melakukannya karena bisa merusak enamel gigi. Lakukan hanya 2-3 kali seminggu.
Bagaimana Menghindari Efek Samping?
Untuk menghindari efek samping, jangan terlalu sering melakukannya. Setelah menggosokkan pasta strawberry pada gigi, pastikan kamu membilas mulut dengan air bersih. Jangan terlalu keras menggosok gigi karena bisa merusak enamel gigi.
Kapan Akan Terlihat Hasilnya?
Hasilnya bisa terlihat setelah kamu melakukan ini selama 2-3 minggu.
Apakah Bisa Digunakan Oleh Semua Orang?
Ya, semua orang bisa menggunakan strawberry untuk memutihkan gigi alami. Namun, jangan terlalu sering melakukannya.
4. Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung asam laurat yang dapat membantu membersihkan noda pada gigi dan membuat gigi terlihat lebih cerah. Kamu bisa mencampurkan minyak kelapa dengan sedikit baking soda untuk membuat pasta gigi alami. Gosokkan pasta gigi tersebut pada gigi selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan ini sebanyak 2-3 kali seminggu.
Bagaimana Cara Membuatnya?
Cara membuatnya sangat mudah. Kamu hanya perlu mencampurkan minyak kelapa dengan sedikit baking soda hingga menjadi pasta yang kental. Setelah itu, gosokkan pasta gigi tersebut pada gigi selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih.
Apakah Aman Untuk Dilakukan?
Ya, menggunakan minyak kelapa untuk memutihkan gigi aman dilakukan. Namun, jangan terlalu sering melakukannya karena bisa merusak enamel gigi. Lakukan hanya 2-3 kali seminggu.
Bagaimana Menghindari Efek Samping?
Untuk menghindari efek samping, jangan terlalu sering melakukannya. Setelah menggosokkan pasta gigi pada gigi, pastikan kamu membilas mulut dengan air bersih. Jangan terlalu keras menggosok gigi karena bisa merusak enamel gigi.
Kapan Akan Terlihat Hasilnya?
Hasilnya bisa terlihat setelah kamu melakukan ini selama 2-3 minggu.
Apakah Bisa Digunakan Oleh Semua Orang?
Ya, semua orang bisa menggunakan minyak kelapa untuk memutihkan gigi alami. Namun, jangan terlalu sering melakukannya.
5. Menggunakan Kayu Manis
Kayu manis mengandung senyawa yang disebut cinamaldehyde yang dapat membantu membersihkan noda pada gigi dan membuat gigi terlihat lebih cerah. Kamu bisa mencampurkan sedikit bubuk kayu manis dengan sedikit air untuk membuat pasta gigi alami. Gosokkan pasta gigi tersebut pada gigi selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan ini sebanyak 2-3 kali seminggu.
Bagaimana Cara Membuatnya?
Cara membuatnya sangat mudah. Kamu hanya perlu mencampurkan sedikit bubuk kayu manis dengan sedikit air hingga menjadi pasta yang kental. Setelah itu, gosokkan pasta gigi tersebut pada gigi selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih.
Apakah Aman Untuk Dilakukan?
Ya, menggunakan kayu manis untuk memutihkan gigi aman dilakukan. Namun, jangan terlalu sering melakukannya karena bisa merusak enamel gigi. Lakukan hanya 2-3 kali seminggu.
Bagaimana Menghindari Efek Samping?
Untuk menghindari efek samping, jangan terlalu sering melakukannya. Setelah menggosokkan pasta gigi pada gigi, pastikan kamu membilas mulut dengan air bersih. Jangan terlalu keras menggosok gigi karena bisa merusak enamel gigi.
Kapan Akan Terlihat Hasilnya?
Hasilnya bisa terlihat setelah kamu melakukan ini selama 2-3 minggu.
Apakah Bisa Digunakan Oleh Semua Orang?
Ya, semua orang bisa menggunakan kayu manis untuk memutihkan gigi alami. Namun, jangan terlalu sering melakukannya.
6. Menggunakan Kulit Pisang
Kulit pisang mengandung senyawa asam salisilat yang dapat membantu memutihkan gigi dan membersihkan noda. Kamu bisa menggosokkan kulit pisang yang masih segar secara langsung pada gigi dan diamkan selama 5-10 menit sebelum membilasnya. Lakukan ini sebanyak 2-3 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
Bagaimana Cara Membuatnya?
Cara membuatnya sangat mudah. Kamu hanya perlu mengupas kulit pisang dengan hati-hati dan jangan membuangnya. Gosokkan kulit pisang tersebut pada gigi selama 5-10 menit. Setelah itu, bilas mulut kamu dengan air bersih.
Apakah Aman Untuk Dilakukan?
Ya, menggosokkan kulit pisang secara langsung pada gigi aman dilakukan. Namun, jangan terlalu sering melakukannya karena bisa merusak enamel gigi. Lakukan hanya 2-3 kali seminggu.
Bagaimana Menghindari Efek Samping?
Untuk menghindari efek samping, jangan terlalu sering melakukannya. Setelah menggosokkan kulit pisang pada gigi, pastikan kamu membilas mulut dengan air bersih. Jangan terlalu keras menggosok gigi karena bisa merusak enamel gigi.
Kapan Akan Terlihat Hasilnya?
Hasilnya bisa terlihat setelah kamu melakukan ini selama 2-3 minggu.
Apakah Bisa Digunakan Oleh Semua Orang?
Ya, semua orang bisa menggunakan kulit pisang untuk memutihkan gigi alami. Namun, jangan terlalu sering melakukannya.
7. Menggunakan Garam
Garam dapat membantu membersihkan noda pada gigi dan membuatnya terlihat lebih cerah. Kamu bisa mencampurkan garam dengan sedikit air untuk membuat pasta gigi alami. Gosokkan pasta gigi tersebut pada gigi selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan ini sebanyak 2-3 kali seminggu.
Bagaimana Cara Membuatnya?
Cara membuatnya sangat mudah. Kamu hanya perlu mencampurkan garam dengan sedikit air hingga menjadi pasta yang kental. Setelah itu, gosokkan pasta gigi tersebut pada gigi selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih.
Apakah Aman Untuk Dilakukan?
Ya, menggunakan garam untuk memutihkan gigi aman dilakukan. Namun, jangan terlalu sering melakukannya karena bisa merusak enamel gigi. Lakukan hanya 2-3 kali seminggu.
Bagaimana Menghindari Efek Samping?
Untuk menghindari efek samping, jangan terlalu sering melakukannya. Setelah menggosokkan pasta gigi pada gigi, pastikan kamu membilas mulut dengan air bersih. Jangan terlalu keras menggosok gigi karena bisa merusak enamel gigi.
Kapan Akan Terlihat Hasilnya?
Hasilnya bisa terlihat setelah kamu melakukan ini selama 2-3 minggu.
Apakah Bisa Digunakan Oleh Semua Orang?
Ya, semua orang bisa menggunakan garam untuk memutihkan gigi alami. Namun, jangan terlalu sering melakukannya.
8. Menggunakan Lemon
Lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu memutihkan gigi dan membersihkan noda. Namun, kamu harus berhati-hati saat menggunakannya karena asam sitrat dapat merusak enamel gigi jika digunakan secara berlebihan. Kamu bisa mencampurkan sedikit air lemon dengan sedikit baking soda untuk membuat pasta gigi alami. Gosokkan pasta gigi tersebut pada gigi selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan ini sebanyak 1-2 kali seminggu.
Bagaimana Cara Membuatnya?
Cara membuatnya sangat mudah. Kamu hanya perlu mencampurkan sedikit air lemon dengan sedikit baking soda hingga menjadi pasta yang kental. Setelah itu, gosokkan pasta gigi tersebut pada gigi selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih.
Apakah Aman Untuk Dilakukan?
Ya, menggunakan lemon untuk memutihkan gigi aman dilakukan. Namun, jangan terlalu sering melakukannya karena bisa merusak enamel gigi. Lakukan hanya 1-2 kali seminggu.
Bagaimana Menghindari Efek Samping?
Untuk menghindari efek samping, jangan terlalu sering melakukannya. Setelah menggosokkan pasta gigi pada gigi, pastikan kamu membilas mulut dengan air bersih. Jangan terlalu keras menggosok gigi karena bisa merusak enamel gigi.Cuplikan video:Cara Memutihkan Gigi Alami
