Hello Sobat JSI, siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit yang sehat dan bersih? Tentunya semua orang menginginkannya. Salah satu hal yang harus diperhatikan dalam merawat kulit adalah mengatasi kulit berminyak. Kulit berminyak adalah keadaan di mana produksi minyak di dalam kulit berlebihan sehingga menimbulkan kilau yang tidak diinginkan. Berikut ini ada 20 cara agar muka tidak berminyak yang bisa Sobat JSI coba.
1. Cuci Muka dengan Air Hangat
Cara pertama yang bisa Sobat JSI coba adalah dengan mencuci muka menggunakan air hangat. Air hangat dapat membantu membersihkan pori-pori kulit yang tersumbat oleh kotoran dan minyak, sehingga muka terlihat lebih bersih dan segar.
Untuk mencuci muka, gunakanlah pembersih muka yang sesuai dengan jenis kulit. Jangan gunakan sabun mandi atau sabun cuci piring karena zat yang terkandung di dalamnya dapat merusak lapisan kulit.
Cara mencuci muka yang benar adalah dengan menggosokkan pembersih muka ke seluruh wajah dengan lembut dan dengan gerakan memutar selama 30 detik. Kemudian bilas dengan air hangat hingga bersih.
Lakukan cara ini dua kali sehari, yaitu saat pagi dan sebelum tidur malam.
2. Gunakan Toner
Toner adalah salah satu produk perawatan kulit yang dapat membantu mengatasi muka berminyak. Toner dapat membantu mengangkat sisa-sisa kotoran dan minyak yang belum terangkat saat mencuci muka.
Pilihlah toner yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, witch hazel, atau green tea. Bahan-bahan alami ini dapat membantu mengurangi produksi minyak pada wajah.
Cara menggunakan toner adalah dengan menuangkan beberapa tetes toner ke dalam kapas dan usapkan ke seluruh wajah secara lembut.
Gunakan toner setiap kali setelah mencuci muka.
3. Hindari Produk Perawatan Wajah yang Berminyak
Ketika memilih produk perawatan wajah seperti pelembap atau sunscreen, pilihlah produk yang bebas dari kandungan minyak. Jangan menggunakan produk perawatan wajah yang terlalu melembapkan karena hal itu dapat membuat produksi minyak pada kulit semakin meningkat.
Pilihlah produk yang mengandung bahan-bahan seperti hyaluronic acid atau niacinamide. Kedua bahan ini dapat membantu menjaga kelembapan kulit tanpa menambah produksi minyak pada kulit.
4. Gunakan Masker Tanah Liat
Salah satu cara yang efektif untuk mengatasi kulit berminyak adalah dengan menggunakan masker tanah liat. Masker tanah liat dapat membantu mengurangi produksi minyak pada kulit dan membantu mengangkat kotoran dan minyak yang tersumbat di dalam pori-pori kulit.
Cara menggunakan masker tanah liat adalah dengan mengoleskan masker tersebut ke seluruh wajah, kecuali area mata dan bibir. Biarkan masker selama 10-15 menit atau hingga kering. Kemudian bilas dengan air hangat dan keringkan dengan lembut.
Lakukan cara ini dua kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
5. Gunakan Produk Make Up yang Tepat
Untuk mengatasi wajah berminyak, pilihlah produk make up yang tepat. Pilihlah foundation atau bedak yang bebas dari kandungan minyak atau yang bertuliskan “oil-free” pada kemasannya.
Gunakanlah bedak tabur atau blotting paper untuk menyerap kelebihan minyak pada wajah sepanjang hari.
6. Konsumsi Makanan yang Sehat
Makanan yang Sobat JSI konsumsi juga dapat mempengaruhi keadaan kulit. Hindari makanan yang berminyak, pedas, atau berlemak karena hal itu dapat membuat produksi minyak pada kulit semakin meningkat.
Pilihlah makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan kacang-kacangan. Vitamin-vitamin tersebut dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah produksi minyak berlebih pada kulit.
7. Olahraga Secara Teratur
Olahraga secara teratur dapat membantu memperlancar peredaran darah dalam tubuh dan juga membantu mengurangi stres. Stres dapat menjadi salah satu penyebab produksi minyak pada kulit meningkat.
Lakukan olahraga selama 30 menit setiap hari dan jangan lupa untuk minum air putih yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
8. Jangan Sering Menyentuh Wajah
Sering menyentuh wajah dengan tangan yang kotor dapat membuat kotoran dan minyak dari tangan menempel pada kulit wajah. Hal tersebut dapat membuat produksi minyak pada kulit semakin meningkat.
Jangan menyentuh wajah kecuali ketika mencuci muka atau menggunakan produk perawatan wajah.
9. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Mengandung Salisilat
Salisilat adalah bahan alami yang dapat membantu mengurangi produksi minyak pada kulit. Salisilat umumnya terdapat pada produk perawatan kulit seperti pembersih muka atau toner.
Pilihlah produk perawatan kulit yang mengandung salisilat untuk mengatasi wajah berminyak.
10. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Mengandung Asam Alfa Hidroksi
Asam alfa hidroksi adalah bahan kimia yang dapat membantu mengurangi produksi minyak pada kulit dan membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Asam alfa hidroksi umumnya terdapat pada produk perawatan kulit seperti pembersih muka atau toner.
Pilihlah produk perawatan kulit yang mengandung asam alfa hidroksi untuk mengatasi wajah berminyak.
11. Jangan Terlalu Sering Mandi Menggunakan Air Panas
Mandi menggunakan air panas secara terlalu sering dapat membuat kulit kering dan menghasilkan produksi minyak yang berlebihan. Oleh karena itu, mandilah dengan air yang suhu dan hangat untuk menjaga kelembapan kulit wajah.
12. Hindari Stres Berlebihan
Stres dapat mempengaruhi produksi minyak pada kulit. Hindari stres berlebihan dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti berlibur atau melakukan hobi.
Luangkan waktu untuk melakukan relaksasi seperti meditasi atau yoga agar tubuh dan pikiran menjadi lebih tenang.
13. Gunakan Bedak Transparan
Bedak transparan dapat membantu menyerap kelebihan minyak pada wajah. Pilihlah bedak transparan yang mengandung bahan-bahan yang baik untuk kulit seperti mineral dan vitamin A, C, dan E.
Gunakan bedak transparan setelah mengaplikasikan foundation atau BB cream pada wajah.
14. Gunakan Krim Malam yang Tepat
Krim malam dapat membantu menghidrasi kulit wajah pada malam hari. Gunakan krim malam yang tepat untuk kulit berminyak untuk memaksimalkan efeknya.
Pilihlah krim malam yang mengandung bahan-bahan alami seperti tea tree oil, witch hazel, atau niacinamide.
15. Gunakan Skin Care dengan Kandungan Vitamin C
Kandungan vitamin C pada skincare dapat membantu mencerahkan kulit wajah dan menyamarkan noda bekas jerawat. Selain itu, vitamin C juga bisa membantu mengecilkan pori-pori yang terbuka dan mengurangi produksi minyak pada kulit.
Pilihlah skincare yang mengandung vitamin C untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
16. Konsumsi Air Putih yang Cukup
Air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan menjaga produksi minyak pada kulit. Konsumsilah air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit menjadi kering dan kusam.
Konsumsilah minimal 8 gelas air putih setiap harinya.
17. Gunakan Pelembap yang Tepat
Pilihlah pelembap yang tepat untuk kulit berminyak. Pilihlah pelembap yang ringan dan bebas dari kandungan minyak.
Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti aloe vera atau hyaluronic acid untuk membantu menjaga kelembapan kulit tanpa menambah produksi minyak pada kulit.
18. Konsumsi Makanan yang Kaya Serat
Makanan yang kaya serat dapat membantu mengurangi produksi minyak pada kulit. Serat dapat membantu memperlambat penyerapan gula darah dan membantu mengangkat racun dari tubuh.
Pilihlah makanan yang kaya serat seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian untuk menjaga kesehatan kulit.
19. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Mengandung Retinol
Retinol adalah bahan kimia yang dapat membantu mengurangi produksi minyak dan membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Retinol umumnya terdapat pada produk perawatan kulit seperti pembersih muka atau serum.
Pilihlah produk perawatan kulit yang mengandung retinol untuk mengatasi wajah berminyak.
20. Jangan Terlalu Sering Menggunakan Scrub
Menggunakan scrub terlalu sering dapat membuat kulit menjadi kering dan merusak lapisan pelindung pada kulit. Oleh karena itu, gunakanlah scrub maksimal dua kali seminggu.
Pilihlah scrub yang lembut dan mengandung bahan-bahan alami seperti biji aprikot atau gula.
FAQ
| No. | Pertanyaan | Jawaban |
|---|---|---|
| 1. | Bolehkah menggunakan toner setelah mencuci muka? | Boleh, toner dapat membantu mengangkat sisa-sisa kotoran dan minyak yang belum terangkat saat mencuci muka. |
| 2. | Apakah scrub dapat membantu mengatasi kulit berminyak? | Ya, scrub dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit sehingga produksi minyak pada kulit berkurang. |
| 3. | Apakah produk perawatan kulit yang mengandung minyak dapat digunakan pada kulit berminyak? | Tidak, produk perawatan kulit yang mengandung minyak dapat membuat produksi minyak pada kulit semakin meningkat. |
Semoga Bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya.
