Halo Sobat JSI, siapa yang tidak ingin memiliki rambut yang sehat dan cantik? Salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan menjaga kebersihan rambut melalui keramas yang benar. Namun, apakah Sobat JSI tahu cara keramas yang benar?
Apa itu Keramas?
Keramas adalah suatu cara membersihkan rambut dengan menggunakan sampo atau sabun khusus. Dalam keramas, kita membersihkan rambut dan kulit kepala dari kotoran dan minyak berlebih, sehingga rambut kita tetap segar dan sehat.
Kenapa Keramas Penting?
Keramas adalah salah satu kebiasaan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut kita. Ketika kita tidak membersihkan rambut dan kulit kepala secara teratur, kotoran dan minyak dapat menumpuk di rambut kita, menyebabkan ketombe, gatal-gatal, rambut rontok dan berbagai masalah kesehatan rambut lainnya.
Berapa Sering Harus Keramas?
Berapa sering harus keramas sebenarnya tergantung pada jenis rambut dan kulit kepala Sobat JSI. Rambut yang lebih berminyak biasanya membutuhkan keramas lebih sering daripada rambut yang kering. Kira-kira dua sampai tiga kali keramas dalam seminggu sudah cukup, tapi jika Sobat JSI punya rambut yang sangat berminyak, mungkin perlu keramas setiap hari.
Apa Saja Alat yang Dibutuhkan untuk Keramas?
Untuk keramas yang benar, Sobat JSI akan membutuhkan beberapa alat yaitu:
| 1 | Sampo atau Sabun Khusus Rambut | Sampo atau sabun khusus rambut adalah kunci utama dalam keramas yang benar. Pilihlah sampo atau sabun yang sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala Sobat JSI. |
| 2 | Handuk Kering dan Bersih | Sebelum keramas pastikan Sobat JSI sudah menyiapkan handuk yang kering dan bersih untuk mengeringkan rambut setelah keramas. |
| 3 | Sikat atau Kepang Rambut | Sikat atau kepang rambut digunakan untuk menyisir rambut sebelum dan sesudah keramas. |
Cara Keramas yang Benar
Berikut ini adalah cara keramas yang benar agar rambut Sobat JSI tetap sehat dan cantik:
1. Basahi Rambut dengan Air Hangat
Sebelum keramas, pastikan Sobat JSI membasahi rambut dengan air hangat terlebih dahulu. Rambut yang basah akan memudahkan sampo untuk menyebar dan membersihkan rambut dengan baik.
2. Tuangkan Sampo ke Telapak Tangan
Tuangkan sampo sebesar koin ke telapak tangan dan pijat-pijatkan pada kulit kepala dengan lembut. Hindari menggunakan kuku saat memijat kulit kepala, karena dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan pada kulit kepala.
3. Pijat Kulit Kepala dengan Lembut
Pijat kulit kepala secara perlahan dengan ujung jari secara melingkar, agar sampo dapat meresap ke dalam kulit kepala dengan baik dan membersihkan seluruh kotoran dan minyak berlebih.
4. Bilas Rambut dengan Air
Bilas rambut dengan air hingga bersih. Pastikan sampo yang digunakan hilang sepenuhnya, karena sampo yang masih tersisa dapat menyebabkan ketombe dan iritasi kulit kepala.
5. Gunakan Conditioner Jika Perlu
Jika Sobat JSI merasa rambutnya kering atau rusak, Sobat JSI dapat menggunakan conditioner setelah keramas. Conditioner berfungsi untuk melembutkan rambut, memberikan nutrisi, dan mengurangi kerusakan rambut.
6. Bilas Rambut dengan Air Dingin
Setelah menggunakan conditioner, bilas rambut dengan air dingin. Air dingin akan membantu menutup pori-pori pada rambut dan kulit kepala, sehingga rambut tetap sehat dan berkilau.
7. Keringkan Rambut dengan Handuk
Setelah keramas, gunakan handuk bersih dan kering untuk mengeringkan rambut. Hindari menggosok-gosok rambut terlalu keras dengan handuk, karena dapat menyebabkan kerusakan rambut.
8. Biarkan Rambut Kering Secara Alami
Lebih baik biarkan rambut kering secara alami daripada menggunakan hair dryer. Hair dryer dapat menyebabkan kerusakan pada rambut dan menjadikan rambut lebih kering dan rapuh.
9. Gantilah Bantal dan Sarung Bantal Secara Berkala
Gantilah bantal dan sarung bantal secara berkala, karena bantal dapat menumpuk minyak dan kotoran yang dapat menyebabkan ketombe dan gatal-gatal pada kulit kepala.
10. Jangan Terlalu Sering Mencuci Rambut dengan Sampo
Terkadang, rambut terlihat tidak segar dan kotor hanya dalam beberapa jam setelah keramas. Namun, jangan terlalu sering mencuci rambut, karena hal itu dapat membuat kulit kepala menjadi lebih kering dan teriritasi.
FAQ
1. Apakah Harus Menggunakan Sampo yang Mahal?
Tidak selalu. Yang penting adalah Sobat JSI memilih sampo yang sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala, tidak peduli apapun mereknya.
2. Apakah Harus Keramas Setiap Hari?
Tidak selalu. Keramas setiap hari hanya diperlukan jika Sobat JSI memiliki rambut yang sangat berminyak. Jika tidak, keramas dua sampai tiga kali dalam seminggu sudah cukup.
3. Apa yang Harus Dilakukan Jika Terjadi Ketombe?
Gunakan sampo khusus untuk ketombe dan hindari menggunakan produk rambut yang berlebihan. Jangan menggaruk atau menggosok-gosok kulit kepala terlalu keras, karena hanya akan memperburuk ketombe.
4. Apakah Shampoo Harus Dibilas dengan Air Dingin?
Iya. Bilas rambut dengan air dingin dapat membantu menutup pori-pori pada rambut dan kulit kepala, dan menjadikan rambut lebih sehat dan berkilau.
5. Apakah Conditioner Dibutuhkan Setiap Kali Keramas?
Tidak selalu. Conditioner hanya diperlukan jika Sobat JSI merasa rambutnya kering atau rusak. Jika tidak, tidak perlu menggunakan conditioner setiap kali keramas.
Penutup
Semoga informasi tentang cara keramas yang benar ini bermanfaat untuk Sobat JSI. Dengan menjaga kebersihan rambut, Sobat JSI dapat memiliki rambut yang sehat dan cantik. Sampai jumpa di artikel menarik lainnya!
