Halo Sobat JSI, mungkin kamu pernah merasa tidak percaya diri ketika melihat selangkangan yang gelap atau berpigmen lebih gelap dari kulit kamu. Tidak perlu khawatir, karena hal tersebut bisa terjadi pada siapa saja dan bisa diatasi dengan berbagai cara yang akan kami bahas dalam artikel ini. Simak terus ya!
Apa itu Selangkangan Hitam?
Sebelum kita membahas tentang cara mengatasi selangkangan hitam, ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu apa itu selangkangan hitam. Selangkangan hitam adalah kondisi dimana kulit di area lipatan paha atau selangkangan terlihat lebih gelap dibandingkan dengan kulit di area lainnya.
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan selangkangan hitam antara lain gesekan kulit, obesitas, infeksi bakteri atau jamur, pemakaian pakaian yang ketat dan lembab, serta faktor genetik.
Faktor Gesekan Kulit
Faktor gesekan kulit adalah salah satu penyebab umum terjadinya selangkangan hitam. Hal ini disebabkan oleh gesekan yang terjadi antara kulit di area selangkangan dengan pakaian atau kulit lainnya seperti saat berjalan atau berlari.
Selain itu, penggunaan bahan yang kasar seperti handuk atau baju yang kasar juga bisa memicu terjadinya selangkangan hitam.
Untuk menghindari faktor gesekan kulit, hindari penggunaan pakaian yang terlalu ketat, hindari penggunaan bahan yang kasar, dan gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan.
Obesitas
Obesitas atau kegemukan juga merupakan salah satu faktor penyebab selangkangan hitam. Pada orang yang mengalami obesitas, area selangkangan seringkali terjadi gesekan yang lebih sering, dan kelembapan pada area tersebut cenderung bertahan lama karena adanya lipatan-lipatan dalam area tersebut.
Untuk mengatasi faktor obesitas, lakukan olahraga secara teratur dan hindari mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak dan gula.
Infeksi Bakteri atau Jamur
Infeksi bakteri atau jamur pada area selangkangan juga bisa menyebabkan munculnya selangkangan hitam. Infeksi tersebut biasanya disertai dengan gejala seperti gatal dan kemerahan pada area selangkangan.
Untuk mengatasi infeksi bakteri atau jamur, sebaiknya konsultasi dengan dokter agar diberikan obat yang sesuai dan tepat.
Pemakaian Pakaian yang Ketat dan Lembab
Pemakaian pakaian yang ketat dan lembab dapat membuat area selangkangan menjadi lembap dan tidak dapat bernafas dengan baik. Hal ini dapat memicu terjadinya infeksi bakteri atau jamur yang dapat menyebabkan selangkangan hitam.
Untuk menghindari pemakaian pakaian yang ketat dan lembab, pilihlah pakaian yang longgar dan berbahan katun yang dapat menyerap keringat dengan baik.
Faktor Genetik
Faktor genetik juga dapat menjadi penyebab terjadinya selangkangan hitam. Jika dalam keluarga ada yang mengalami selangkangan hitam, maka kemungkinan besar kamu juga akan mengalaminya.
Meskipun faktor ini tidak bisa dihindari, tetapi dengan melakukan perawatan yang tepat dan menjaga kebersihan area selangkangan, kondisi selangkangan hitam dapat dikurangi.
Cara Mengatasi Selangkangan Hitam
Perawatan Area Selangkangan
Perawatan area selangkangan sangat penting untuk mencegah dan mengatasi selangkangan hitam. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk merawat area selangkangan antara lain:
- Mencuci area selangkangan dengan air dan sabun yang lembut secara teratur
- Menghindari penggunaan produk perawatan yang mengandung bahan kimia keras seperti alkohol atau parfum kuat
- Mengambil mandi air hangat setidaknya satu kali sehari
- Menggunakan pakaian dalam yang bersih dan diganti setidaknya satu kali dalam sehari
- Menghindari penggunaan pakaian yang ketat atau lembab
- Menghindari penggunaan pakaian dalam yang terlalu ketat
Gunakan Pelembap
Area selangkangan yang kering dapat menjadi salah satu penyebab timbulnya selangkangan hitam. Oleh karena itu, penggunaan pelembap pada area selangkangan dapat membantu mengatasi selangkangan hitam. Pilihlah pelembap yang bebas dari bahan kimia keras dan cocok dengan jenis kulit kamu.
Gunakan Produk Pencerah Kulit
Produk pencerah kulit juga bisa menjadi salah satu solusi untuk mengatasi selangkangan hitam. Namun, sebaiknya pilihlah produk yang aman dan bebas dari bahan kimia keras yang berpotensi merusak kulit. Selain itu, gunakan produk pencerah kulit tersebut dengan bijak dan sesuai dengan instruksi pemakaian.
Minum Air Putih Secara Teratur
Minum air putih secara teratur dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan menghindari kulit yang kering. Selain itu, minum air putih secara teratur juga dapat membantu memperbaiki kondisi kulit yang rusak akibat selangkangan hitam.
Konsultasi dengan Dokter Kulit
Jika selangkangan hitam yang kamu alami disertai dengan gejala yang tidak biasa seperti gatal yang parah atau ruam yang muncul, sebaiknya konsultasi dengan dokter kulit. Dokter kulit dapat memberikan penanganan yang tepat dan efektif untuk mengatasi selangkangan hitam yang kamu alami.
FAQ
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering muncul seputar cara mengatasi selangkangan hitam:
Apakah selangkangan hitam bisa hilang?
Ya, selangkangan hitam bisa hilang dengan melakukan perawatan yang tepat dan teratur.
Apakah penggunaan produk pencerah kulit aman untuk mengatasi selangkangan hitam?
Penggunaan produk pencerah kulit untuk mengatasi selangkangan hitam sebaiknya diawasi dengan baik dan dilakukan sesuai dengan instruksi pemakaian produk. Selain itu, pilihlah produk yang aman dan bebas dari bahan kimia keras yang berpotensi merusak kulit.
Apakah selangkangan hitam bisa dihindari?
Ya, selangkangan hitam dapat dihindari dengan menjaga kebersihan dan kesehatan area selangkangan, menghindari gesekan kulit, dan menghindari pemakaian pakaian yang ketat atau lembab.
