Hello Sobat JSI, pada artikel kali ini, kita akan membahas tentang cara menghilangkan memar biru. Memar sendiri adalah kondisi kulit yang menghitam dan memerah akibat terbentur atau terkena tekanan. Hal ini sering terjadi pada orang yang aktif berolahraga atau terjatuh. Memar merupakan gejala yang tidak berbahaya, namun dapat menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui cara menghilangkan memar biru dengan efektif dan aman.
Penyebab Memar Biru
Sebelum membahas tentang cara menghilangkan memar biru, alangkah baiknya jika kita mengetahui terlebih dahulu penyebab dari munculnya memar biru. Beberapa penyebab memar biru antara lain:
| No | Penyebab Memar |
|---|---|
| 1 | Terbentur atau jatuh |
| 2 | Teperkan atau tergigit serangga |
| 3 | Terkena benda tajam atau keras |
| 4 | Aktivitas olahraga yang intens |
Penyebab memar biru diatas adalah hal yang umum terjadi pada sebagian besar orang. Meskipun begitu, ada beberapa kondisi medis yang dapat memicu munculnya memar. Jika memar terjadi tanpa sebab yang jelas dan terus menerus muncul, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Cara Menghilangkan Memar Biru Secara Alami
Setelah mengetahui penyebab dari munculnya memar, berikut adalah beberapa cara menghilangkan memar biru secara alami yang bisa Sobat JSI coba:
1. Kompres Dingin
Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada memar. Caranya, bungkus es batu dengan handuk atau kain dan tempelkan pada memar selama 15-20 menit. Ulangi beberapa kali dalam sehari selama 2-3 hari setelah memar terjadi.
2. Gunakan Lintah
Lintah dapat membantu menghilangkan memar biru dengan cara melancarkan aliran darah. Caranya adalah tempelkan lintah pada area memar selama 30-60 menit. Setelah selesai, bersihkan area yang ditempeli dengan air hangat dan sabun.
3. Minum Air Hangat
Meminum air hangat dapat membantu mempercepat proses penghilangan memar. Air hangat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membuka pembuluh darah yang tersumbat akibat memar.
4. Gunakan Daun Pepaya
Daun pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu mempercepat proses penghilangan memar biru. Caranya, ambil beberapa daun pepaya segar, cuci bersih dan tempelkan pada area memar selama 15-20 menit. Ulangi beberapa kali sehari selama beberapa hari.
5. Gunakan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada memar. Caranya, iris lidah buaya menjadi dua bagian dan oleskan gelnya pada area memar. Ulangi beberapa kali sehari selama beberapa hari.
Cara Menghilangkan Memar Biru dengan Obat-obatan
Selain cara alami, terdapat juga beberapa obat-obatan yang dapat membantu menghilangkan memar biru. Namun, sebelum mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya Sobat JSI berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Berikut beberapa jenis obat yang biasa digunakan untuk menghilangkan memar:
1. Parasetamol
Parasetamol dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit yang timbul akibat memar. Dosis dan aturan penggunaan harus sesuai dengan anjuran dokter.
2. Krim Antiradang
Krim antiradang dapat membantu mengurangi peradangan dan memar. Krim ini biasanya mengandung bahan aktif seperti ibuprofen atau diclofenac.
3. Obat Antiplatelet
Obat antiplatelet dapat membantu mencegah pembekuan darah dan mempercepat proses penyembuhan pada memar. Contohnya adalah aspirin atau clopidogrel.
FAQ Tentang Memar Biru
1. Apa yang harus dilakukan ketika memar biru terjadi?
Ketika memar biru terjadi, sebaiknya segera dinginkan dengan air dingin atau es batu. Hindari menggaruk atau memijat area memar agar tidak semakin parah. Jika memar parah dan menimbulkan rasa sakit yang tidak tertahankan, segera berkonsultasi dengan dokter.
2. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan memar?
Lama waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan memar tergantung pada tingkat keparahan memar. Umumnya, memar akan hilang dalam waktu 1-2 minggu jika diberikan perawatan yang tepat.
3. Apakah bisa memar biru menimbulkan dampak yang serius?
Memar biru sendiri tidak menimbulkan dampak yang serius pada kesehatan. Namun, jika terjadi dengan frekuensi yang tinggi dan terus menerus muncul tanpa sebab yang jelas, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
4. Apakah memar biru bisa dicegah?
Memar biru tidak selalu dapat dicegah, namun Sobat JSI bisa mengambil beberapa langkah untuk mencegah terjadinya memar, seperti memakai pelindung saat berolahraga atau melakukan aktivitas yang berisiko terkena cedera.
Kesimpulan
Setelah membaca artikel ini, Sobat JSI sudah mengetahui beberapa cara menghilangkan memar biru secara alami dan dengan obat-obatan. Ingatlah untuk selalu berhati-hati saat melakukan aktivitas yang berisiko terkena cedera dan segera berkonsultasi dengan dokter jika memar terjadi dengan frekuensi yang tinggi atau tidak kunjung sembuh.
Semoga Bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya!
