Hello Sobat JSI! Kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan buah mangga kan? Buah yang lezat dan segar ini banyak dijumpai di Indonesia. Sama seperti jeruk, buah ini juga sering dijadikan jus. Nah, kali ini JSI punya informasi yang lengkap untuk kamu mengenai cara membuat jus mangga yang lezat dan sehat. Yuk simak!
Bahan-bahan
Sebelum mulai membuat jus mangga, pastikan kamu sudah menyiapkan bahan-bahan berikut ini:
- 2 buah mangga matang
- 300 ml air mineral
- Es batu secukupnya
- Gula aren secukupnya
Cara Membuat
Berikut langkah-langkah membuat jus mangga yang mudah:
- Kupas kulit mangga dan pisahkan dari bijinya.
- Potong daging buah menjadi bagian-bagian kecil.
- Blender mangga dan air mineral sampai halus dan benar-benar tercampur rata.
- Tambahkan gula aren secukupnya sesuai selera.
- Tuang jus mangga ke dalam gelas yang sudah diisi es batu.
- Jus mangga siap dinikmati!
Manfaat Jus Mangga
Selain rasanya yang enak, jus mangga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat jus mangga:
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Membantu pencernaan
- Menjaga kesehatan mata
- Meningkatkan kesehatan jantung
- Menyehatkan kulit
Pilihan Bahan Lain
Selain memakai bahan-bahan di atas, kamu juga bisa menambahkan bahan lain untuk membuat jus mangga yang lebih segar dan sehat. Beberapa pilihan bahan yang bisa kamu tambahkan antara lain:
- Alpukat
- Jeruk Nipis
- Madu
- Yoghurt
- Jus Lemon
- Jus Jeruk
Tips untuk Membuat Jus Mangga yang Lebih Enak
- Gunakan mangga yang matang untuk mendapatkan rasa yang lebih manis dan segar.
- Tambahkan air mineral secukupnya agar jus tidak terlalu kental.
- Gunakan es batu agar jus mangga terasa lebih segar.
- Tambahkan gula aren sesuai selera.
- Gunakan blender yang cukup kuat untuk menghaluskan mangga dengan maksimal.
Pertanyaan Umum
1. Apakah perlu menambahkan gula aren ke dalam jus mangga?
Tambahkan gula aren ke dalam jus mangga sesuai selera. Jika kamu suka dengan rasa manis, maka kamu bisa menambahkan gula aren. Namun, jika kamu tidak suka dengan rasa manis yang terlalu tinggi, kamu bisa tidak menambahkan gula aren atau mengurangi jumlahnya.
2. Apakah jus mangga sehat untuk dikonsumsi?
Ya, jus mangga sangat sehat untuk dikonsumsi. Selain rasanya yang enak, jus mangga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu pencernaan, menyehatkan kulit, dan meningkatkan kesehatan jantung.
3. Apakah bisa menambahkan buah lain ke dalam jus mangga?
Ya, kamu bisa menambahkan buah lain ke dalam jus mangga seperti alpukat, jeruk nipis, atau lemon untuk mendapatkan rasa yang lebih segar dan sehat.
Resep Jus Mangga dengan Alpukat
Jika ingin mencoba variasi jus mangga yang lebih sehat, kamu bisa mencoba resep jus mangga dengan alpukat ini:
| Bahan-bahan | Cara Membuat |
|---|---|
|
|
Kesimpulan
Nah, sudah tahu kan cara membuat jus mangga yang enak dan sehat? Jangan lupa untuk mencoba resep jus mangga dengan alpukat yang juga sangat sehat. Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, kamu bisa membuat jus mangga yang segar dan nikmat untuk dinikmati di dalam rumah. Selamat mencoba!
Semoga Bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya.
