Halo Sobat JSI! Siapa yang tidak ingin memiliki gigi putih bersinar? Walaupun terlihat sangat mudah, namun membuat gigi menjadi putih bersih ternyata bukanlah hal yang mudah. Berbagai faktor dapat membuat gigi menjadi kuning seperti makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari, kebiasaan merokok, kurangnya perawatan gigi, dan faktor genetik.
Namun, jangan khawatir! Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk memutihkan gigi kuning dan kembali menjadi gigi yang putih bersinar seperti kilau bintang. Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips dan trik ampuh untuk memutihkan gigi kuning. Yuk, simak bersama!
1. Perawatan Gigi yang Rutin
Perawatan gigi yang rutin adalah kunci untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi, serta mencegah gigi kuning. Pastikan untuk menyikat gigi minimal dua kali sehari, setidaknya dua menit per sikat. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu menghilangkan noda pada gigi dan melindungi email gigi dari kerusakan.
Selain menyikat gigi, perawatan gigi yang rutin juga meliputi penggunaan benang gigi dan berkumur dengan obat kumur yang mengandung fluoride. Penggunaan benang gigi membantu membersihkan sisa makanan yang tertinggal di antara gigi, sedangkan obat kumur membantu membersihkan bakteri penyebab bau mulut dan menambah kesegaran napas.
Tips: Jangan lupa untuk mengganti sikat gigi secara teratur, minimal setiap tiga bulan sekali atau jika bulu sikat gigi sudah tidak lagi lentur.
Mengapa Perawatan Gigi yang Rutin Dapat Mencegah Gigi Kuning?
Perawatan gigi yang rutin dapat membantu mencegah gigi kuning karena membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi dan mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut. Kedua hal tersebut merupakan penyebab utama gigi kuning. Selain itu, pasta gigi yang mengandung fluoride dapat membantu menghilangkan noda pada gigi dan melindungi email gigi dari kerusakan.
2. Menghindari Makanan dan Minuman yang Berpotensi Membuat Gigi Kuning
Makanan dan minuman tertentu ternyata dapat membuat gigi menjadi kuning. Beberapa contoh makanan dan minuman tersebut antara lain:
| Makanan/Minuman | Penyebab |
|---|---|
| Teh dan kopi | Senyawa tanin pada teh dan kopi dapat membuat noda pada gigi |
| Anggur dan buah-buahan berwarna gelap | Pigmen alami pada buah-buahan berwarna gelap dapat menempel di gigi dan menyebabkan noda |
| Soda dan minuman bersoda | Kandungan gula dan asam pada minuman bersoda dapat merusak email gigi dan menyebabkan gigi berlubang atau keropos |
| Kacang-kacangan dan cokelat | Kacang-kacangan dan cokelat mengandung asam fitalat yang dapat membuat noda pada gigi |
Tips: Jika Anda ingin mengonsumsi makanan atau minuman yang berpotensi membuat gigi kuning, pastikan untuk menyikat gigi atau berkumur dengan obat kumur setelah mengonsumsinya.
Mengapa Makanan dan Minuman Dapat Membuat Gigi Kuning?
Makanan dan minuman tertentu dapat membuat gigi kuning karena senyawa atau pigmen alami yang terkandung di dalamnya dapat menempel pada gigi dan membentuk noda. Selain itu, makanan dan minuman yang mengandung asam atau gula juga dapat merusak email gigi dan menyebabkan gigi berlubang atau keropos.
3. Pemutih Gigi Alami
Ada beberapa bahan alami yang dapat digunakan sebagai pemutih gigi, di antaranya:
- Baking soda
- Karbon aktif
- Sari lemon
- Kelapa
Cara penggunaannya pun sangat mudah, cukup campurkan salah satu bahan tersebut dengan air atau pasta gigi, lalu gunakan sebagai obat kumur atau oleskan pada gigi dengan bantuan sikat gigi lembut. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan bahan alami ini tidak dianjurkan untuk dilakukan terlalu sering karena dapat merusak email gigi.
Mengapa Pemutih Gigi Alami Dapat Membantu Memutihkan Gigi?
Pemutih gigi alami dapat membantu memutihkan gigi karena bahan-bahan alami tersebut dapat mengangkat noda pada gigi. Selain itu, beberapa bahan alami seperti karbon aktif juga dapat menyerap zat-zat yang menyebabkan noda pada gigi.
4. Pemutih Gigi dari Apotek
Jika Anda ingin memutihkan gigi dengan cepat dan praktis, Anda dapat menggunakan pemutih gigi yang dijual di apotek atau toko obat terdekat. Tersedia dalam berbagai bentuk seperti gel, pasta, atau strip, pemutih gigi dari apotek memiliki kandungan bahan kimia seperti hidrogen peroksida atau karbamida peroksida yang dapat memutihkan gigi secara cepat.
Tips: Pastikan untuk memilih pemutih gigi yang aman dan telah terdaftar di BPOM. Jangan menggunakan pemutih gigi terlalu sering atau terlalu lama karena dapat merusak email gigi.
Mengapa Pemutih Gigi dari Apotek Dapat Membantu Memutihkan Gigi?
Pemutih gigi dari apotek dapat membantu memutihkan gigi karena mengandung bahan kimia yang dapat memutihkan gigi secara cepat. Namun, perlu diingat bahwa pemutih gigi dari apotek juga dapat memiliki efek samping seperti gigi sensitif atau iritasi gusi jika tidak digunakan dengan benar.
5. Tindakan Pemutihan Gigi di Dokter Gigi
Jika Anda ingin memutihkan gigi dengan cara yang lebih aman dan efektif, Anda dapat melakukan tindakan pemutihan gigi di dokter gigi. Tindakan ini biasanya dilakukan dengan cara bleaching, yaitu mengaplikasikan bahan pemutih yang lebih kuat dari pemutih gigi biasa secara langsung ke gigi.
Tips: Pastikan untuk melakukan konsultasi dengan dokter gigi terlebih dahulu sebelum melakukan tindakan pemutihan gigi. Perhatikan juga efek samping yang mungkin terjadi seperti gigi sensitif dan iritasi gusi.
Mengapa Tindakan Pemutihan Gigi di Dokter Gigi Dapat Membantu Memutihkan Gigi?
Tindakan pemutihan gigi di dokter gigi dapat membantu memutihkan gigi secara efektif karena menggunakan bahan yang lebih kuat dan diaplikasikan secara langsung ke gigi. Selain itu, dokter gigi juga dapat memberikan saran dan perawatan pasca-tindakan untuk menjaga keputihan gigi.
FAQ (Frequently Asked Questions)
1. Apa yang menyebabkan gigi menjadi kuning?
Berbagai faktor dapat membuat gigi menjadi kuning, antara lain makanan dan minuman tertentu, kebiasaan merokok, kurangnya perawatan gigi, dan faktor genetik.
2. Apakah pasta gigi pemutih dapat memutihkan gigi secara efektif?
Pasta gigi pemutih dapat membantu menghilangkan noda pada gigi, namun tidak dapat memutihkan gigi secara drastis.
3. Berapa sering sebaiknya melakukan tindakan pemutihan gigi di dokter gigi?
Sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering atau secara berlebihan. Konsultasi dengan dokter gigi untuk mengetahui jadwal yang tepat.
4. Apa yang harus dilakukan jika gigi sensitif setelah melakukan tindakan pemutihan gigi?
Sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan gigi sensitif.
5. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memutihkan gigi?
Waktu yang dibutuhkan untuk memutihkan gigi tergantung pada metode yang digunakan dan kondisi gigi sebelumnya. Namun, secara umum proses pemutihan gigi dapat memakan waktu beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan.
Semoga Bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya.
